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Purée de patate douce

Douce et onctueuse !

   

A réaliser avec : nutribullet Baby

      

Ingrédients

      

  • 1 patate douce, cuite, refroidie et épluchée
  • 3 c. à s. d'eau, de lait maternel ou de préparation pour bébé

      

Instructions

   

1. Ajoutez dans le blender la patate douce cuite à la vapeur (bien refroidie) et le liquide.

  

2. Mélangez jusqu'à la consistance souhaitée.

   

3. Bonne dégustation !

    

   
  • Informations nutritionnelles
    Informations nutritionnelles

    Recette: Purée de patate douce
    Portions dans cette recette : 4
    ​​​​​​

  • Calories : 45                                        
    Total des graisses : 0,1 g      0,1 %
    Graisses saturées : 0 g0 %
    Cholestérol : 0 mg0 %
    Sodium :  18,2 mg0,8 %
    Total des glucides : 10,4 g3,5 %
    Fibres alimentaires : 1,7 g6,6 %
    Sucre : 3,2 g
    Protéines : 1 g2 %
  • Vitamine A : 32 %                               Vitamine C : 16,3 %
    Calcium : 2 %Fer : 1,9 %
  • * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
Informations nutritionnelles
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    Recette: Purée de patate douce
    Portions dans cette recette : 4
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  • Calories : 45                                        
    Total des graisses : 0,1 g      0,1 %
    Graisses saturées : 0 g0 %
    Cholestérol : 0 mg0 %
    Sodium :  18,2 mg0,8 %
    Total des glucides : 10,4 g3,5 %
    Fibres alimentaires : 1,7 g6,6 %
    Sucre : 3,2 g
    Protéines : 1 g2 %
  • Vitamine A : 32 %                               Vitamine C : 16,3 %
    Calcium : 2 %Fer : 1,9 %
  • * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.