Douce et onctueuse !
A réaliser avec : nutribullet Baby
Ingrédients
Instructions
1. Faites cuire le brocoli à la vapeur ou à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit très mou et tendre et laissez refroidir le brocoli.
2. Ajoutez les deux ingrédients dans le blender et mettez le couvercle.
3. Réduire en purée jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
Recette: Purée de broccoli
Portions dans cette recette : 6
| Calories : 6,9 | ||
| Total des graisses : 0 g | 0 % | |
| Graisses saturées : 0 g | 0 % | |
| Cholestérol : 0 mg | 0 % | |
| Sodium : 7,1 mg | 0,3 % | |
| Total des glucides : 1,1 g | 0,4 % | |
| Fibres alimentaires : 0,8 g | 3,3 % | |
| Sucre : 3,2 g | ||
| Protéines : 1 g | 2 % |
| Vitamine A : 0 % | Vitamine C : 36,2 % | |
| Calcium : 1,2 % | Fer : 1,1 % |
Recette: Purée de broccoli
Portions dans cette recette : 6
| Calories : 6,9 | ||
| Total des graisses : 0 g | 0 % | |
| Graisses saturées : 0 g | 0 % | |
| Cholestérol : 0 mg | 0 % | |
| Sodium : 7,1 mg | 0,3 % | |
| Total des glucides : 1,1 g | 0,4 % | |
| Fibres alimentaires : 0,8 g | 3,3 % | |
| Sucre : 3,2 g | ||
| Protéines : 1 g | 2 % |
| Vitamine A : 0 % | Vitamine C : 36,2 % | |
| Calcium : 1,2 % | Fer : 1,1 % |
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© De’Longhi Appliances S.r.l.
Via L. Seitz, 47, 31100 Treviso, Italie
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