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Pesto

Onctueux et lisse !

   

A réaliser avec : nutribullet Original, nutribullet Pro, nutribullet Blender, nutribullet Select

      

Ingrédients

   

  • 370g de basilic
  • 250g de parmesan
  • 190g pignons de pin
  • 8 têtes d’ail
  • 1 c.à s. d'huile d’olive
  • 1 1/2 c.à c. fleur de sel 
  • 1/2 c.à c. de poivre noir, moulu

      

Instructions

   

1. Ajouter les ingrédients dans le pichet dans l’ordre de la liste.

  

2. Mixer à basse vitesse pendant 20 à 30 secondes jusqu’à ce que les ingrédients soient uniformément mixées. Si nécessaire, n’hésitez pas à utiliser le pilon si nécessaire pour remuer.

   
  • Informations nutritionnelles
    Informations nutritionnelles

    Recette: Pesto parfait
    Portions dans cette recette : 20
    ​​​​​​

  • Calories : 263,7                                        
    Total des graisses : 23,7 g      36,5 %
    Graisses saturées : 4 g19,8 %
    Cholestérol : 8,6 mg2,9 %
    Sodium :  240,2 mg10 %
    Total des glucides : 3,2 g1,1 %
    Fibres alimentaires : 0,5 g1,9 %
    Sucre : 0,4 g
    Protéines : 4,4 g8,8 %
  • Vitamine A : 2,4 %                               Vitamine C : 1,8 %
    Calcium : 9,6 %Fer : 4,6 %
  • * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
Informations nutritionnelles
  • Informations nutritionnelles

    Recette: Pesto parfait
    Portions dans cette recette : 20
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  • Calories : 263,7                                        
    Total des graisses : 23,7 g      36,5 %
    Graisses saturées : 4 g19,8 %
    Cholestérol : 8,6 mg2,9 %
    Sodium :  240,2 mg10 %
    Total des glucides : 3,2 g1,1 %
    Fibres alimentaires : 0,5 g1,9 %
    Sucre : 0,4 g
    Protéines : 4,4 g8,8 %
  • Vitamine A : 2,4 %                               Vitamine C : 1,8 %
    Calcium : 9,6 %Fer : 4,6 %
  • * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.