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Sauce tzatziki

Sauce tzatziki

Parfumée et onctueuse !

   

A réaliser avec : nutribullet Original, nutribullet Blender, nutribullet Pro, nutribullet Blender Combo, nutribullet Pro, nutribullet Select

      

Ingrédients

      

  • 1 concombre
  • 1 c. à s. de jus de citron
  • ½ gousse d'ail
  • 2 c. à s. d'aneth
  • une pincée de sel de mer
  • une pincée de poivre noir moulu
  • 250 ml de yaourt grec nature, sans matières grasses
  • 2 c. à s. d'huile d'olive

      

Instructions

   

1. Ajoutez les ingrédients dans l'ordre indiqué et mixez.

  

2. Bonne dégustation !

   

   
  • Informations nutritionnelles
    Informations nutritionnelles

    Recette: Sauce tzatziki
    Portions dans cette recette : 16
    ​​​​​​

  • Calories : 26,1                                        
    Total des graisses : 1,8 g      2,7 %
    Graisses saturées : 0,3 g1,3 %
    Cholestérol : 0,7 mg0,2 %
    Sodium :  7,1 mg0,3 %
    Total des glucides : 1,2 g0,4 %
    Fibres alimentaires : 0,1 g0,4 %
    Sucre : 0,7 g
    Protéines : 1,6 g3,1 %
  • Vitamine A : 0,1 %                               Vitamine C : 1,5 %
    Calcium : 1,9 %Fer : 0,4 %
  • * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
Informations nutritionnelles
  • Informations nutritionnelles

    Recette: Sauce tzatziki
    Portions dans cette recette : 16
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  • Calories : 26,1                                        
    Total des graisses : 1,8 g      2,7 %
    Graisses saturées : 0,3 g1,3 %
    Cholestérol : 0,7 mg0,2 %
    Sodium :  7,1 mg0,3 %
    Total des glucides : 1,2 g0,4 %
    Fibres alimentaires : 0,1 g0,4 %
    Sucre : 0,7 g
    Protéines : 1,6 g3,1 %
  • Vitamine A : 0,1 %                               Vitamine C : 1,5 %
    Calcium : 1,9 %Fer : 0,4 %
  • * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.