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| Kalorien: 472,8 | ||
| Fett gesamt: 14,9 g | 22,9 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 9,2 g | 46 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 41 mg | 1,7 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 85,9 g | 28,6 % | |
| Ballaststoffe: 14,7 g | 59 % | |
| Zucker: 55,5 g | ||
| Protein: 5,4 g | 10,9 % |
| Vitamin A: 3,6 % | Vitamin C: 91,4 % | |
| Kalzium: 8,5 % | Eisen: 10,1 % |
| Kalorien: 472,8 | ||
| Fett gesamt: 14,9 g | 22,9 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 9,2 g | 46 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 41 mg | 1,7 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 85,9 g | 28,6 % | |
| Ballaststoffe: 14,7 g | 59 % | |
| Zucker: 55,5 g | ||
| Protein: 5,4 g | 10,9 % |
| Vitamin A: 3,6 % | Vitamin C: 91,4 % | |
| Kalzium: 8,5 % | Eisen: 10,1 % |
Die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den nutribullet® geben und glatt pürieren.
In eine Schüssel umfüllen und mit Toppings deiner Wahl garnieren – oder mit einem Esslöffel ungesüßter Kokosflocken, einem Esslöffel Kürbiskernen und frischen Ananasscheiben.
Genießen!
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