Trop de graisses saines
Il est possible de consommer trop de bonnes choses, et c’est le cas avec les graisses saines dans votre smoothie. Alors que les noix, le beurre de noix, les graines, la noix de coco, les huiles saines et les avocats sont parfaits pour votre corps, contribuent à l’absorption des nutriments, il est important de les consommer avec modération.
Les graisses constituent le groupe alimentaire le plus dense d’un point de vue nutritionnel, ce qui signifie qu’elles fournissent de grandes quantités d’énergie et de calories, en portions relativement faibles. Par conséquent, le contrôle des portions est essentiel lorsqu’il s’agit d’ajouter des graisses à votre smoothie. Ne mettez pas plus de deux cuillères à soupe de noix entières et de noix de coco râpées, une cuillère à soupe de beurres et d’huiles de noix, ou 1⁄4 d’avocat.
Un smoothie de perte de poids peut facilement devenir un smoothie de prise de poids. Heureusement, NutriBullet Balance peut éliminer les conjectures et le stress, car il vous guide à travers le processus de préparation d’un smoothie de perte de poids parfait pour vous.
Pour préparer un smoothie équilibré et nutritif pour la perte de poids, concentrez-vous sur l’ajout de beaucoup de légumes verts, d’herbes aromatiques et d’épices aromatiques, de légumes hydratants et de petites portions de fruits à faible teneur en sucre, et prenez soin d’éviter ces sept principaux coupables qui ne vous aideront pas à perdre du poids, mais qui vous feront au contraire en prendre.
Options de livraison gratuites
Le délai d’expédition estimé est compris entre 3 et 4 jours ouvrables
Retours
30 jours pour retours simples et efficaces
Le nutribullet® original
Produits et couleurs exclusifs uniquement en ligne
