Смути купа с акай и горски плодове

Name: Смути купа с акай и горски плодове
Ingredients: 240 g frozen mixed berries; 1 фурми Меджул; 1 frozen banana, frozen; 120 g Acai berry purée; 350 ml неподсладено бадемово мляко; 46 g protein powder

Направена от замразено акай, горски плодове и банан, тази гъста смути купа е пълна с фибри и антиоксиданти!

Трудност

Low

Време

5 min

Автор

Nutribullet

Тази рецепта се приготвя с:

Продукти

nutribullet Power Core™ Blender

Съставки

Порции

240 g frozen mixed berries

1 фурми Меджул

1 frozen banana, frozen

120 g Acai berry purée

350 ml неподсладено бадемово мляко

46 g protein powder

Прибори

NBF430MB

Инструкции

Step 1

Добавете всички съставки в блендера. Използвайте пулс функцията няколко пъти.

Step 2

Поставете буталото през отвора на капака, за да избутате сместа към остриетата.

Step 3

Блендирайте на НИСКА или СРЕДНА скорост до гладкост.

Step 4

Сервирайте в купички и гарнирайте с пресни плодове, гранола и малко мед.

Tips

За още повече протеини добавете 1 чаша гръцко кисело мляко към сместа.