Mighty Green Medley-juice
Mighty Green Medley-juice
En forfriskende kombination af spinat, agurk og grønne æbler, giver en fantastisk grøn juice, der hjælper dig med at føle dig frisk indefra!
Ingredienser
  • 4 kopper      Spinat
  • 2             Agurk
  • 2             Grønt æble
  • 1/2 kop    Kokosvand - valgfrit

Ernæringsoplysninger

Key feature illustration
Opskrift: Mighty Green Medley-juicePortion i denne opskrift: 2
Kalorier: 151,8                                        Fedt i alt: 0,8 g      1,2 %Mættet fedt: 0,1 g0,6 %Kolesterol: 0 mg0 %Natrium: 69 mg2,9 %Kulhydrater i alt: 34,8 g11,6 %Kostfibre: 7 g28 %Sukker: 22 gProtein: 3,9 g7,8 %​​​​​​​​​​​​​​
A-vitamin: 20 %                               C-vitamin: 47,6 %Kalcium: 10,4 %Jern: 13,7 %
* Procenten af daglige værdier er baseret på en kostplan med 2.000 kalorier. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dine kaloriebehov.

Brugsanvisning

  1. 1

    Start ved LAV hastighed og juice håndfulde af spinat imellem agurkerne.

  2. 2

    Skift til HØJ for at juice æblerne.

  3. 3

    Valgfrit: Tilsæt ½ kop kokosvand til juicen.

Du vil sikkert også kunne lide den.
Rensende grøn smoothie
Smoothie med jordbær og banan
Bladselleri-juice
Grøn detox-juice til nytåret