Rodfrugt-juice til at vågne på
Rodfrugt-juice til at vågne på
Start din dag godt med et rensende, forfriskende glas skønne rodfrugter
Ingredienser
  • 1     Rødbede, rå
  • 2     Bladselleristilke, rå
  • 2     Gulerødder
  • 1     Ingefærrod, frisk - 5 cm
  • 1/2   citron - skrællet, valgfrit

Ernæringsoplysninger

Key feature illustration
Opskrift: Rodfrugt-juice til at vågne påPortion i denne opskrift: 1
Kalorier: 108,3                                        Fedt i alt: 0,7 g      1 %Mættet fedt: 0,1 g0,6 %Kolesterol: 0 mg0 %Natrium: 213 mg8,9 %Kulhydrater i alt: 25 g8,3 %Kostfibre: 7,8 g31,4 %Sukker: 13,2 gProtein: 3,4 g6,7 %​​​​​​​
A-vitamin: 69,2 %                               C-vitamin: 48,6 %Kalcium: 9,3 %Jern: 7,6 %
* Procenten af daglige værdier er baseret på en kostplan med 2.000 kalorier. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dine kaloriebehov.

Brugsanvisning

  1. 1

    Skær rødbeden midt over, så den er nemmere at bearbejde.

  2. 2

    Juice alle ingredienser ved TURBO-hastighed.

Du vil sikkert også kunne lide den.
Rensende grøn smoothie
Smoothie med jordbær og banan
Bladselleri-juice
Grøn detox-juice til nytåret