Frühstücks-Smoothie

Name: Frühstücks-Smoothie
Ingredients: 1 Tassen Spinat; ½ Bananen, gefroren; ½ Tassen almond milk, Vanille, ungesüßt; ¼ Tassen Haferflocken, fein; 1 Esslöffel Erdnussbutter, cremig, ungesalzen; 1 Esslöffel Honig

Unser klassischer Frühstücks-Smoothie ist eine milchfreie Version des Essential Green Smoothie. Er enthält aber auch die sattmachenden Ballaststoffe, die auch in Haferflocken zu finden sind. Du hast vielleicht noch nicht daran gedacht, dass du deine Haferflocken „trinken“ kannst oder? Die Haferflocken tragen dazu bei, dass sich dein Smoothie etwas gehaltvoller anfühlt und eine dickere Konsistenz hat.

Zeit

5 min

Verfasser

nutribullet

Zutaten

Portionen

1 Tassen Spinat

½ Bananen, gefroren

½ Tassen almond milk, Vanille, ungesüßt

¼ Tassen Haferflocken, fein

1 Esslöffel Erdnussbutter, cremig, ungesalzen

1 Esslöffel Honig

Anweisungen

Step 1

Gib die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge hinzu und mixe sie, bis sie glatt sind.

Step 2

Genießen!