• Mixer
  • Standmixer
  • Entsafter
  • Rezepte und Blog
  • Ambassadors
Ambassadors
Brand Ambassadors
Peanut Butter for Breakfast.png

Erdnussbutter zum Frühstück

Jeder gute Tag beginnt mit Erdnussbutter, oder? Starte deinen Tag mit einer gesunden Dosis Erdnussbutter in Kombination mit Grünkohl, Maca und Banane. Das ist eine Party, die deine Geschmacksknospen nicht verpassen wollen!
 

Zutaten

½ Tasse Baby-Grünkohl
1 Banane
1 ½ Tassen ungesüßte Mandelmilch
1 EL ungesalzene Erdnussbutter
1 TL Maca-Pulver
2 EL nutribullet® Superfood Essentials Vanilla Plant-Based Protein
½ Tasse Eis
 

Kann zubereitet werden mit...

nutribullet®
nutribullet® Standmixer
nutribullet® Standmixer Combo
nutribullet® Pro
nutribullet® Select
 
Nährwertinformationen
  • Rezept: Erdnussbutter zum Frühstück
    Portionen in diesem Rezept: 1
  • Kalorien: 334,4                                        
    Fett gesamt: 13,8 g      21,2 %
    Gesättigte Fettsäuren: 2,1 g10,4 %
    Cholesterin: 0 mg0 %
    Natrium: 375,4 mg15,6 %
    Kohlenhydrate gesamt: 42 g14 %
    Ballaststoffe: 6,4 g25,5 %
    Zucker: 20 g
    Protein: 15 g30,1 %
  • Vitamin A: 4,1 %                               Vitamin C: 28,8 %
    Kalzium: 79 %Eisen: 39,8 %
  • * Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
  • Rezept: Erdnussbutter zum Frühstück
    Portionen in diesem Rezept: 1
  • Kalorien: 334,4                                        
    Fett gesamt: 13,8 g      21,2 %
    Gesättigte Fettsäuren: 2,1 g10,4 %
    Cholesterin: 0 mg0 %
    Natrium: 375,4 mg15,6 %
    Kohlenhydrate gesamt: 42 g14 %
    Ballaststoffe: 6,4 g25,5 %
    Zucker: 20 g
    Protein: 15 g30,1 %
  • Vitamin A: 4,1 %                               Vitamin C: 28,8 %
    Kalzium: 79 %Eisen: 39,8 %
  • * Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Zubereitung

1

Die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den nutribullet® geben und glatt pürieren.

2

Genießen!