| Kalorien: 256,7 | ||
| Fett gesamt: 9,7 g | 14,9 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 4,7 g | 23,6 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 349,4 mg | 14,6 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 38,3 g | 12,8 % | |
| Ballaststoffe: 8,8 g | 35,2 % | |
| Zucker: 7,8 g | ||
| Protein: 5,9 g | 11,8 % |
| Vitamin A: 0,1 % | Vitamin C: 8,8 % | |
| Kalzium: 18,4 % | Eisen: 11,7 % |
| Kalorien: 256,7 | ||
| Fett gesamt: 9,7 g | 14,9 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 4,7 g | 23,6 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 349,4 mg | 14,6 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 38,3 g | 12,8 % | |
| Ballaststoffe: 8,8 g | 35,2 % | |
| Zucker: 7,8 g | ||
| Protein: 5,9 g | 11,8 % |
| Vitamin A: 0,1 % | Vitamin C: 8,8 % | |
| Kalzium: 18,4 % | Eisen: 11,7 % |
Die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den nutribullet® geben und für ca. 30 bis 60 Sekunden glatt pürieren.
Für mindestens 30 Minuten zum Eindicken im Kühlschrank ruhen lassen.
In eine Schüssel geben und mit deinen Lieblings-Toppings wie Mangoscheiben, Chiasamen, Kakaonibs, Cashews, Kokosflocken und Minze garnieren.
Genießen!
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