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Red Velvet Nice Cream mit
Roter Bete

Wusstest du, dass du gefrorene Bananen zu einer reichhaltigen und cremigen Eiscreme verarbeiten kannst? Die beste Entdeckung überhaupt! Aber setzen wir noch eins drauf und kombinieren das mit einem anderen beliebten Dessert: Red Velvet Cake. Die gute Nachricht ist, dass diese Red Velvet Nice Cream aus nahrhaften Zutaten hergestellt wird, die dich und dein Herz gesund halten! Die gefrorenen Bananen bilden eine cremige und süße Basis, während die herzgesunde Rote Bete dieser Leckerei ihre natürlich leuchtende Farbe verleiht. Kakaopulver sorgt für einen feinen Schokoladengeschmack, der gut mit einem Hauch von Vanille harmoniert. Die Red Velvet Nice Cream wird dein Herz höherschlagen lassen!

Zutaten

5 Rote Bete
2 Bananen, gefroren
¼ Tasse ungesüßtes Apfelmus
2 EL Kakaopulver
1 TL Vanilleextrakt
 

Kann zubereitet werden mit...

nutribullet®
nutribullet® Standmixer
nutribullet® Standmixer Combo
nutribullet® Pro
nutribullet® Select
 
Nährwertinformationen
  • Rezept: Red Velvet Nice Cream mit Roter Bete
    Portionen in diesem Rezept: 2
  • Kalorien: 220,5                                        
    Fett gesamt: 1,4 g      2,2 %
    Gesättigte Fettsäuren: 0,6 g3,2 %
    Cholesterin: 0 mg0 %
    Natrium: 161,7 mg6,7 %
    Kohlenhydrate gesamt: 48,8 g16,3 %
    Ballaststoffe: 10,9 g43,8 %
    Zucker: 28,6 g
    Protein: 6,3 g12,6 %
  • Vitamin A: 0,5 %                               Vitamin C: 31 %
    Kalzium: 5,5 %Eisen: 16,2 %
  • * Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
  • Rezept: Red Velvet Nice Cream mit Roter Bete
    Portionen in diesem Rezept: 2
  • Kalorien: 220,5                                        
    Fett gesamt: 1,4 g      2,2 %
    Gesättigte Fettsäuren: 0,6 g3,2 %
    Cholesterin: 0 mg0 %
    Natrium: 161,7 mg6,7 %
    Kohlenhydrate gesamt: 48,8 g16,3 %
    Ballaststoffe: 10,9 g43,8 %
    Zucker: 28,6 g
    Protein: 6,3 g12,6 %
  • Vitamin A: 0,5 %                               Vitamin C: 31 %
    Kalzium: 5,5 %Eisen: 16,2 %
  • * Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Zubereitung

1

Die gefrorenen Bananen in mundgerechte Stücke hacken.

2

Die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den nutribullet® geben und für ca. 30 bis 60 Sekunden glatt pürieren.

3

Mit dunklen Schokoladensplittern servieren.

4

Genießen!