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| Kalorien: 64,9 | ||
| Fett gesamt: 0,3 g | 0,4 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g | 0,4 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 1,1 mg | 0 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 16,6 g | 5,5 % | |
| Ballaststoffe: 1,9 g | 7,5 % | |
| Zucker: 10 g | ||
| Protein: 0,8 g | 1,6 % |
| Vitamin A: 0,9 % | Vitamin C: 21,1 % | |
| Kalzium: 0,7 % | Eisen: 1 % |
| Kalorien: 64,9 | ||
| Fett gesamt: 0,3 g | 0,4 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g | 0,4 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 1,1 mg | 0 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 16,6 g | 5,5 % | |
| Ballaststoffe: 1,9 g | 7,5 % | |
| Zucker: 10 g | ||
| Protein: 0,8 g | 1,6 % |
| Vitamin A: 0,9 % | Vitamin C: 21,1 % | |
| Kalzium: 0,7 % | Eisen: 1 % |
Alle Zutaten in den Mixbecher geben und glatt pürieren.
Den Spatel mit weicher Spitze verwenden, um die Masse in die Gefrierschale umzufüllen.
So viele Gläschen wie möglich befüllen und dann einen Plastiklöffel in jedes gefüllte Gläschen stecken (mit Frischhaltefolie fixieren).
Einfrieren, bis die Masse so hart ist wie Eis am Stiel.
Genießen!
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