Eis am Stiel mit Mango und Banane
Verwöhne dein Baby mit einem fruchtigen Eis! Das Eis am Stiel mit Mango und Banane besteht aus drei einfachen Zutaten und kommt garantiert bei der ganzen Familie gut an!
2 Bananen
½ Tasse frische Mango, entkernt
¼ Tasse Wasser
Kann zubereitet werden mit...
Rezept: Eis am Stiel mit Mango und Banane
Portionen in diesem Rezept: 4
Kalorien: 64,9 | | |
Fett gesamt: 0,3 g | | 0,4 % |
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g | | 0,4 % |
Cholesterin: 0 mg | | 0 % |
Natrium: 1,1 mg | | 0 % |
Kohlenhydrate gesamt: 16,6 g | | 5,5 % |
Ballaststoffe: 1,9 g | | 7,5 % |
Zucker: 10 g | | |
Protein: 0,8 g | | 1,6 % |
Vitamin A: 0,9 % | | Vitamin C: 21,1 % |
Kalzium: 0,7 % | | Eisen: 1 % |
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Rezept: Eis am Stiel mit Mango und Banane
Portionen in diesem Rezept: 4
Kalorien: 64,9 | | |
Fett gesamt: 0,3 g | | 0,4 % |
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g | | 0,4 % |
Cholesterin: 0 mg | | 0 % |
Natrium: 1,1 mg | | 0 % |
Kohlenhydrate gesamt: 16,6 g | | 5,5 % |
Ballaststoffe: 1,9 g | | 7,5 % |
Zucker: 10 g | | |
Protein: 0,8 g | | 1,6 % |
Vitamin A: 0,9 % | | Vitamin C: 21,1 % |
Kalzium: 0,7 % | | Eisen: 1 % |
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Zubereitung
1
Alle Zutaten in den Mixbecher geben und glatt pürieren.
2
Den Spatel mit weicher Spitze verwenden, um die Masse in die Gefrierschale umzufüllen.
3
So viele Gläschen wie möglich befüllen und dann einen Plastiklöffel in jedes gefüllte Gläschen stecken (mit Frischhaltefolie fixieren).
4
Einfrieren, bis die Masse so hart ist wie Eis am Stiel.