Du bist gerne draußen und genießt ein Sonnenbad? Gönn dir an Tagen, an denen du es übertreibst und eine Abkühlung brauchst, ein eiskaltes und ultra-erfrischendes Eis am Stiel mit grünem Tee und Pfefferminze! Dieser minzig-süße, gefrorene Leckerbissen mit frischer Pfefferminze, süßem Honig und antioxidantienreichem grünem Tee hilft dir, dich von innen heraus zu regenerieren.
Zutaten
2 Tassen grüner Tee, aufgebrüht und abgekühlt 15 Minzblätter 3 EL Honig
Kann zubereitet werden mit...
nutribullet® nutribullet® Standmixer nutribullet® Standmixer Combo nutribullet® Pro nutribullet® Select
Nährwertinformationen
Rezept: Eis am Stiel mit grünem Tee und Pfefferminze Portionen in diesem Rezept: 4
Kalorien: 48,7
Fett gesamt: 0 g
0 %
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
0 %
Cholesterin: 0 mg
0 %
Natrium: 1,4 mg
0,1 %
Kohlenhydrate gesamt: 13 g
4,3 %
Ballaststoffe: 0 g
0,2 %
Zucker: 12,9 g
Protein: 0,2 g
0,4 %
Vitamin A: 0 %
Vitamin C: 0,6 %
Calcium: 0,1 %
Eisen: 0,5 %
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Rezept: Eis am Stiel mit grünem Tee und Pfefferminze Portionen in diesem Rezept: 4
Kalorien: 48,7
Fett gesamt: 0 g
0 %
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
0 %
Cholesterin: 0 mg
0 %
Natrium: 1,4 mg
0,1 %
Kohlenhydrate gesamt: 13 g
4,3 %
Ballaststoffe: 0 g
0,2 %
Zucker: 12,9 g
Protein: 0,2 g
0,4 %
Vitamin A: 0 %
Vitamin C: 0,6 %
Calcium: 0,1 %
Eisen: 0,5 %
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Zubereitung
1
Zwei Beutel grünen Tee mit zwei Tassen heißem Wasser übergießen und 5 bis 10 Minuten ziehen lassen.
2
Die Teebeutel entfernen und den Tee auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.
3
Nach dem Abkühlen Tee, Honig und Pfefferminzblätter in den nutribullet® geben und mixen, bis die Minzblätter zerkleinert sind.