| Kalorien: 447,8 | ||
| Fett gesamt: 29,9 g | 46 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 5,1 g | 25,4 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 239,7 mg | 10 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 42,9 g | 14,3 % | |
| Ballaststoffe: 10,6 g | 42,4 % | |
| Zucker: 14,5 g | ||
| Protein: 11,3 g | 22,6 % |
| Vitamin A: 21,9 % | Vitamin C: 79,3 % | |
| Kalzium: 56,9 % | Eisen: 26,8 % |
| Kalorien: 447,8 | ||
| Fett gesamt: 29,9 g | 46 % | |
| Gesättigte Fettsäuren: 5,1 g | 25,4 % | |
| Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
| Natrium: 239,7 mg | 10 % | |
| Kohlenhydrate gesamt: 42,9 g | 14,3 % | |
| Ballaststoffe: 10,6 g | 42,4 % | |
| Zucker: 14,5 g | ||
| Protein: 11,3 g | 22,6 % |
| Vitamin A: 21,9 % | Vitamin C: 79,3 % | |
| Kalzium: 56,9 % | Eisen: 26,8 % |
Die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge hinzufügen und glatt pürieren.
Mit Müsli, gehackten Mandeln, Himbeeren oder anderen Toppings deiner Wahl garnieren.
Genießen!
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