

Reinigender grüner Smoothie
Kalorien: 151,8 | ||
Fett gesamt: 0,8 g | 1,2 % | |
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g | 0,6 % | |
Cholesterin: 0 mg | 0 % | |
Natrium: 69 mg | 2,9 % | |
Kohlenhydrate gesamt: 34,8 g | 11,6 % | |
Ballaststoffe: 7 g | 28 % | |
Zucker: 22 g | ||
Protein: 3,9 g | 7,8 % |
Vitamin A: 20 % | Vitamin C: 47,6 % | |
Kalzium: 10,4 % | Eisen: 13,7 % |
Entsafte eine Handvoll Spinat im Wechsel mit einer Gurke auf einer NIEDRIGEN Stufe.
Entsafte die Äpfel auf einer HOHEN Stufe.
Optional: Füge eine halbe Tasse Kokoswasser hinzu.
Erdbeer-Bananen-Smoothie