| Calories :151,8 | ||
| Total des graisses : 0,8 g | 1,2 % | |
| Graisses saturées : 0,1 g | 0,6 % | |
| Cholestérol : 0 mg | 0 % | |
| Sodium : 69 mg | 2,9 % | |
| Total des glucides : 34,8 g | 11,6 % | |
| Fibres alimentaires : 7 g | 28 % | |
| Sucre : 22 g | ||
| Protéines : 3,9 g | 7,8 % |
| Vitamine A : 20 % | Vitamine C : : 47,6 % | |
| Calcium : 10,4 % | Fer : 13,7 % |
| Calories :151,8 | ||
| Total des graisses : 0,8 g | 1,2 % | |
| Graisses saturées : 0,1 g | 0,6 % | |
| Cholestérol : 0 mg | 0 % | |
| Sodium : 69 mg | 2,9 % | |
| Total des glucides : 34,8 g | 11,6 % | |
| Fibres alimentaires : 7 g | 28 % | |
| Sucre : 22 g | ||
| Protéines : 3,9 g | 7,8 % |
| Vitamine A : 20 % | Vitamine C : : 47,6 % | |
| Calcium : 10,4 % | Fer : 13,7 % |
Incorporer les épinards et les concombres et mixez à basse vitesse.
Ajouter les pommes et mixez à grande vitesse.
Facultatif : Ajoutez 120 ml d’eau de noix de coco.
Smoothie banane fraise
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