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Smoothie Papaye-Coco

“L’association de la papaye onctueuse, de la menthe fraîche et de la noix de coco rend ce smoothie à la fois délicieux, rassasiant et rafraîchissant. La papaye est riche en vitamines A et C – cette recette vous apporte déjà une bonne dose de vitamine C pour la journée ! Le gingembre et la menthe ajoutent du peps tout en facilitant la digestion. N’hésitez pas à ajouter un peu plus de gingembre ou de feuilles de menthe si vous en avez envie !”

Ingrédients

  • 1 tasse de papaye
  • ½ c. à soupe de gingembre frais
  • 4 feuilles de menthe
  • ¼ tasse de copeaux de noix de coco non sucrés
  • 1 tasse d’eau de coco
  • ½ tasse d’eau
  • 1 tasse de glaçons

 

Préparation

Ajoutez les ingrédients dans l’ordre indiqué et mixez jusqu’à obtention d’une texture lisse.

Savourez !

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