Odavagy a trópusi ízekért? Akkor ez az édes és fűszeres főzet neked való, és pont annyi uborka van benne, hogy kellemesen hűsít.
  • 1 pohár     friss ananász – vagy 4 karika
  • 2           Uborka
  • 3           2 hüvelyk (5 cm) friss kurkuma
  • 1/2            Lime

Táplálkozási információk

Key feature illustration
Recept: Trópusi csoda gyümölcsléA recept ennyi adagot tesz ki: 3
Kalória: 51,9                                        Összes zsír: 0,3 g      0,4%Telített zsír: 0,1 g0,3%Koleszterin: 0 mg0%Nátrium: 3,5 mg0,1%Összes szénhidrát: 13,4 g4,5%Élelmi rost: 1,8 g7,1%Cukor: 7,8 gFehérje: 1,3 g2,5%​​​​​​​​​​​​​​
A-vitamin: 0,6%                               C-vitamin: 55,5%Kalcium: 3,2%Vas: 3,3%
* A napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul. A kalóriaszükséglettől függően a napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek.

Utasítások

  1. 1

    Kezdj NAGY fokozaton, és turmixold le az ananászt, a lime-ot és az uborkát.

  2. 2

    Válts TURBO-ra, és facsard le a kurkumát.

Cleansing Green smoothie
Epres banános smoothie
Zellerital
Újévi zöld detox gyümölcslé