Tokeletes-Pesto

Name: Tokeletes-Pesto
Ingredients: 3 pohár bazsalikom, teljesen telerakott; 2 pohár parmezán sajt, reszelt; 1 1/2 pohár fenyőmag, szárított; 8 gerezd fokhagyma; 1 1/4 pohár olívaolaj; 1/2 tk. tengeri só; 1/2 tk. őrölt fekete bors

Mindennek jobb az íze pestóval. Ha elég merész vagy, nyugodtan lecserélheted a fűszereket, magvakat vagy sajtokat. Kevés szénhidrátot fogyasztasz? Ez a pesto csak 2 gramm szénhidrátot tartalmaz adagonként! Add hozzá a grillezett tenger gyümölcseihez, csirkéhez vagy akár rántottához is, ha egy leheletnyi pikáns ízt szeretnél.

Nehézség

Alacsony

Időpont

10 min

Szerző

nutribullet

Összetevők

Adagok

3 pohár bazsalikom, teljesen telerakott

2 pohár parmezán sajt, reszelt

1 1/2 pohár fenyőmag, szárított

8 gerezd fokhagyma

1 1/4 pohár olívaolaj

1/2 tk. tengeri só

1/2 tk. őrölt fekete bors

Utasítások

Step 1

Tedd az összetevőket a kancsóba a felsorolt sorrendben, fedd le a kancsófedővel, és a keveréshez használd 5-ször az IMPULZUST, egyenként 3 másodpercig.

Step 2

Tipp: a könnyebb változathoz csökkentsd a sajt mennyiségét 1 pohárnyira.

Step 3

Turmixold ALACSONY fokozaton 20-30 másodpercig, amíg az összetevők egyenletesen el nem keverednek. Ha az összetevők nem keverednek egyenletesen, helyezd be a tömörítőt a kancsófedőn lévő lyukba, és azzal keverd meg a turmix egyenletessé tételéhez.

Step 4

Tedd hűtőszekrénybe 4-7 napra.