Jeśli zaczynasz przygodę z przygotowywaniem smoothie, ale nie masz zamiaru stać się od razu mistrzem jarmużu (nie martw się, większości z nas na tym też nie zależy) – jesteś we właściwym miejscu. Ostatnim, co chcielibyśmy osiągnąć, byłoby powstrzymanie Cię od wprowadzenia zdrowszego stylu życia lub skomplikowanie tego procesu do tego poziomu, że rzucisz wszystko i pobiegniesz po kebab.

To dla nas jasne, że nie musisz rozstawać się z frytkami ani codziennie trenować jogi, by być najlepszą wersją siebie. Małe kroki, z których pierwszym jest niepozorne smoothie każdego dnia, to wszystko, czego trzeba, by stopniowo wprowadzić korzystne zmiany w kierunku zdrowszego stylu życia.

Dziesięć poniższych smoothie to nasze podstawowe przepisy, idealne dla początkujących. Wymagają one nie więcej niż sześciu, łatwo dostępnych składników, które w ciągu 60 sekund (tak, naprawdę!) można zblendować w wybranym urządzeniu NutriBullet®, na przykład blenderze Combo.