Oczyszczające, zielone smoothie
Oczyszczające, zielone smoothie
To orzeźwiające, proste w przygotowaniu smoothie zawiera składniki wspomagające oczyszczanie organizmu, które sprawią, że poczujesz złagodzenie uczucia zmęczenia. Dzięki zwalczającemu stany zapalne ananasowi, pobudzającemu metabolizm pieprzowi cayenne oraz bogatym w błonnik jarmużowi i gruszce, ten napój śniadaniowy pomoże zapobiec podjadaniu w ciągu dnia.
Składniki
  • 1 szklanka jarmużu
  • 1/4 szklanki ogórka
  • 1/2 szklanki świeżego ananasa
  • 1/2gruszka, bez gniazda nasiennego
  • 1 łyżka soku cytrynowego
  • 1 1/2 szklanki wody kokosowej
  • 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu cayenne

Sposób przygotowania

  1. 1

    Dodaj składniki w podanej kolejności i blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.

  2. 2

    Smacznego!

Warto na to zwrócić uwagę.
Smoothie jagodowe
Klasyczna zupa pomidorowa
Białkowe smoothie śniadaniowe
Korzenny sok pobudzający