Cudowny sok tropikalny
Cudowny sok tropikalny
Masz ochotę na tropikalne klimaty? Ten idealnie słodko-pikantny sok, z dodatkiem ogórka, dobrze utrzymującego niską temperaturę napoju.
Składniki
  • 1 szklanka     świeżego ananasa (lub 4 gruszki)
  • 2           Ogórek
  • 3           5 cm korzenia kurkumy
  • 1/2            Limonki

Informacje żywieniowe

Key feature illustration
Przepis: Cudowny sok tropikalnyLiczba porcji w przepisie: 3
Kalorie: 51,9                                        Tłuszcz: 0,3 g      0,4%Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g0,3%Cholesterol: 0 mg0%Sód: 3,5 mg0,1%Węglowodany: 13,4 g4,5%Błonnik: 1,8 g7,1%Cukier: 7,8 gBiałko: 1,3 g2,5%​​​​​​​​​​​​​​
Witamina A: 0,6%                               Witamina C: 55,5%Wapń: 3,2%Żelazo: 3,3%
* Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kalorii). Dzienne wartości spożycia mogą się różnić w zależności od potrzeb kalorycznych.

Sposób przygotowania

  1. 1

    Zacznij od WYSOKICH obrotów i wyciśnij sok z ananasa, limonki i ogórka.

  2. 2

    Przełącz na TURBO i wyciśnij sok z kurkumy.

Warto na to zwrócić uwagę.
Oczyszczające, zielone smoothie
Smoothie truskawkowo-bananowe
Sok z selera
Zielony sok detoksykacyjny na nowy, lepszy rok