Wybierz świeże owoce i warzywa.
Mrożone owoce i warzywa nigdy nie powinny być używane w sokowirówce. Zachowaj je na smoothie! Tam jest ich miejsce.
Użyj pulpy!
Nie chcemy nikogo oceniać, ale... marnotrawstwo jest przejawem braku kreatywności i należy go unikać „Produkt uboczny” wyciskania soku, czyli pulpa, to bogactwo błonnika. Dodawanie pulpy do wszystkich smacznych przepisów jest niezwykle łatwe. Po wyciśnięciu soku należy opróżnić zbiornik z pulpą do osobnego pojemnika, szczelnie go zamknąć i schować do lodówki albo zamrażarki, aby móc ją wykorzystać w przyszłości. Można go zmieszać ze smoothie, wykorzystać jako bazę do bulionu, połączyć z dipami lub dodać do naleśników, ciasteczek lub muffinów – możliwości są nieograniczone.
Wypij!
Wyciśnięty sok warto wypić od razu. Z czasem jego działanie antyoksydacyjne osłabia się. Jeśli planujesz wypić sok później, schowaj go w szczelnym, szklanym pojemniku do lodówki i wypij do 24 godzin od jego przygotowania. Dla Twojej wygody sokowirówka NutriBullet Juicer Pro™ posiada dwa szklane kielichy o pojemności 1 litra i tace do zamrażarki na sok, pulpę i pozostałe produkty.
Zadbaj o wygląd soku.
Ten temat może wydawać się zbyteczny (i OK, może trochę jest), ale naprawdę jedzenie to uczta dla zmysłów, także wzroku. Błotnista, brązowa filiżanka soku jest znacznie mniej apetyczna niż tętniąca energią, kolorowa porcja. Prezentacja ma znaczenie, zwłaszcza jeśli podajesz sok dzieciom, osobom wybrednym lub chorym na niestrawność.
Wypróbuj jeden z naszych trzech, pysznych przepisów. Każdy posiada inny kolor, ale wszystkie są równie piękne i smaczne.
- Spokojna zieleń: Wzmacniający szpinak, chłodzący ogórek ze słodko-pikantnym imbirem oraz jabłko tworzą kojący eliksir, godny każdego menu.
- Radosna pomarańcza: Sok o ognistej barwie, pełen składników odżywczych, które pomagają wzmocnić odporność.
- Liść kapusty: Jeśli szukasz sposobu na to, by Twoje dziecko polubiło się z kapustą, ten sok jest przepustką do osiągnięcia tego celu. Dorośli również będą zachwyceni.
Chcesz pić więcej soków? Kup sokowirówkę NutriBullet