Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.
Mango to pyszny, tropikalny owoc, który bez problemu kupisz w większości sklepów spożywczych. Jego miękki, pomarańczowo-żółty i niezwykle aromatyczny miąższ świetnie nadaje się do przyrządzania musów, sorbetów i koktajli. Mango jest doskonałym źródłem witaminy C oraz potasu. Skorzystaj więc z jego wyjątkowych właściwości i przygotuj prosty, smaczny koktajl z mango z Nutribullet Pro 900.
Składniki:
Informacje żywieniowe .
Liczba porcji: 2
Kcal: 792
Białko: 9g
Tłuszcz: 30g
Węglowodany: 127,53g
Kwasy tłuszczowe nasycone: 24,63g
Cholesterol: 0 Sód: 0,33g
Błonnik: 19,85g
Cukier: 105,33g
Witamina A: 3731,20µg
Witamina C: 277,46mg
Wapń: 173,20 mg
Żelazo: 4,21mg
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie mango shake rozpocznij od obrania marchewek i pomarańczy ze skóry. Usuń też białe błonki z owocu. Pokrojone na mniejsze kawałki przełóż do kielicha blendera
2. Owoce mango przekrój na pół i usuń pestkę. Miąższ pokrój w kostkę i dodaj do marchewki i pomarańczy.
3. Zalej całość mleczkiem kokosowym i zblenduj na gładki koktajl z mango.