Oczyszczające, zielone smoothie

To orzeźwiające, proste w przygotowaniu smoothie zawiera składniki wspomagające oczyszczanie organizmu, które sprawią, że poczujesz złagodzenie uczucia zmęczenia. Dzięki zwalczającemu stany zapalne ananasowi, pobudzającemu metabolizm pieprzowi cayenne oraz bogatym w błonnik jarmużowi i gruszce, ten napój śniadaniowy pomoże zapobiec podjadaniu w ciągu dnia.

Stopień trudności

Łatwe

Czas

5 min

Autor

nutribullet

Składniki

Porcje

1

1 szklanka jarmużu

1/4 szklanki ogórek

1/2 szklanki ananasa, świeżego

1/2 gruszka, bez gniazda nasiennego

1 łyżka soku z cytryny

1 1/2 szklanki wody kokosowej

1/4 łyżeczki mielonego pieprzu cayenne

Instrukcje

Step 1

Dodaj składniki w podanej kolejności i blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Step 2

Smacznego!