Sărbătorile se aproprie! Este momentul perfect să te răsfați cu un smoothie dulce, cu mentă și proteine. O combinație energizantă de cireșe și banane te va menține plin de energie, în timp ce aroma de mentă va adauga o notă distractivă și festivă!

• ½ cană de cireșe, fără sâmburi
• ½ bol de banane
• ¼ linguriță extract de mentă
• 1 ½ cană de lapte de migdale neîndulcit
• 1 lingură de unt de migdale, nesărat
• ¼ ceașcă de gheață