• Blendere Personale
  • Blendere
  • Storcătoare
  • Surse de inspirație
  • Winter Sales
en_promo_ApplePuree.jpg

Piure de mere

Piureul de mere este unul dintre cele mai bune moduri de a-i prezenta bebelușului tău fructele. Dulce și hrănitor, acest piure de fructe simplu și versatil este excelent dacă îl combini cu cereale pe bază de orez și alte piureuri de legume.

​​​​​​​

Ingrediente

  • 1 cană       Măr roșu – curățat și fără miez
  • 1/4 cană de apă
Informații nutriționale
  • Rețetă: Piure de mere
    Porții în această rețetă: 3
  • Calorii: 35,8                                        
    Total grăsimi: 0,1 g      0,2%
    Grăsimi saturate: 0 g0%
    Colesterol: 0 mg0%
    Sodiu: 1 mg0%
    Total carbohidrați: 8,5 g2,8%
    Fibră alimentară: 1,4 g5,6%
    Zahăr: 6,4 g
    Proteină: 0,2 g0,3%
    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 0,1%                               Vitamina C: 0%
    Calciu: 0,6%Fier: 0,6%
  • * Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.
  • Rețetă: Piure de mere
    Porții în această rețetă: 3
  • Calorii: 35,8                                        
    Total grăsimi: 0,1 g      0,2%
    Grăsimi saturate: 0 g0%
    Colesterol: 0 mg0%
    Sodiu: 1 mg0%
    Total carbohidrați: 8,5 g2,8%
    Fibră alimentară: 1,4 g5,6%
    Zahăr: 6,4 g
    Proteină: 0,2 g0,3%
    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 0,1%                               Vitamina C: 0%
    Calciu: 0,6%Fier: 0,6%
  • * Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.

Instrucțiuni

1

Gătiți cu abur sau fierbeți merele până când devin moi și fragede.

2

Răciți complet mărul.

3

Adăugați ambele ingrediente în cana mică.

4

Notă — adăugați mai puțin lichid dacă doriți un piure mai gros sau mai mult lichid pentru un piure mai subțire. Pentru o cantitate mai mare, adăugați 2-3 mere și 3/4 căni de lichid, folosind BatchBowl.

5

Răsuciți lama Baby Blend în cana mică.

6

Pasați până când ați obținut textura cremoasă dorită.

Ți-ar putea plăcea și…