Suc verde pentru detoxifierea de Anul Nou – Rețetă

Poate că sucul de țelină nu este elixirul miraculos care rezolvă toate problemele noastre de sănătate, însă este o băutură răcoritoare pe care o poți savura în cadrul unei alimentații sănătoase și echilibrate. Țelina este o sursă excelentă de vitamina A, C și K și minerale esențiale. Trebuie doar să adaugi apă, să amesteci și să strecori și vei obține un suc rapid și ușor de preparat, care este lejer și hidratant!

1 lămâie – decojită
4 țeline crude – tulpini
2 castraveți
1 măr verde

Informații nutriționale

Rețetă: Suc verde pentru detoxifierea de Anul Nou
Porții în această rețetă: 2

Calorii: 99,8
Total grăsimi: 0,6 g		0,9%
Grăsimi saturate: 0,1 g		0,6%
Colesterol: 0 mg		0%
Sodiu: 69,4 mg		2,9%
Total carbohidrați: 23,7 g		7,9%
Fibră alimentară: 5,4 g		21,7%
Zahăr: 13,2 g
Proteină: 2,5 g		5,1%

Vitamina A: 2,1%		Vitamina C: 39,1%
Calciu: 7,6%		Fier: 5,7%

* Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.

Rețetă: Suc verde pentru detoxifierea de Anul Nou
Porții în această rețetă: 2

Calorii: 99,8
Total grăsimi: 0,6 g		0,9%
Grăsimi saturate: 0,1 g		0,6%
Colesterol: 0 mg		0%
Sodiu: 69,4 mg		2,9%
Total carbohidrați: 23,7 g		7,9%
Fibră alimentară: 5,4 g		21,7%
Zahăr: 13,2 g
Proteină: 2,5 g		5,1%

Vitamina A: 2,1%		Vitamina C: 39,1%
Calciu: 7,6%		Fier: 5,7%

* Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.