• Blendere Personale
  • Blendere
  • Storcătoare
  • Surse de inspirație
en_promo_RootAwakeningHero.jpg

Suc energizant din rădăcinoase

Începe ziua cu dreptul, cu un pahar revigorant și purificator din acest deliciu obținut din rădăcinoase

Ingrediente

  • 1     Sfeclă crudă
  • 2     Țelină crudă – tulpini
  • 2     Morcovi
  • 1     Rădăcină de ghimbir proaspătă – o bucată de 2,5 cm
  • 1/2 lămâie – decojită, opțional
Informații nutriționale
  • Rețetă: Suc energizant din rădăcinoase
    Porții în această rețetă: 1
  • Calorii:108,3                                        
    Total grăsimi: 0,7 g      1%
    Grăsimi saturate: 0,1 g0,6%
    Colesterol: 0 mg0%
    Sodiu: 213 mg8,9%
    Total carbohidrați: 25 g8,3%
    Fibră alimentară: 7,8 g31,4%
    Zahăr: 13,2 g
    Proteină: 3,4 g6,7%
    ​​​​​​​
  • Vitamina A: 69,2%                               Vitamina C: 48,6%
    Calciu: 9,3%Fier: 7,6%
  • * Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.
  • Rețetă: Suc energizant din rădăcinoase
    Porții în această rețetă: 1
  • Calorii:108,3                                        
    Total grăsimi: 0,7 g      1%
    Grăsimi saturate: 0,1 g0,6%
    Colesterol: 0 mg0%
    Sodiu: 213 mg8,9%
    Total carbohidrați: 25 g8,3%
    Fibră alimentară: 7,8 g31,4%
    Zahăr: 13,2 g
    Proteină: 3,4 g6,7%
    ​​​​​​​
  • Vitamina A: 69,2%                               Vitamina C: 48,6%
    Calciu: 9,3%Fier: 7,6%
  • * Valorile procentuale zilnice se bazează pe o alimentație de 2000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul tău caloric.

Instrucțiuni

1

Tăiați sfecla în două pentru o procesare mai ușoară.

2

Stoarceți toate ingredientele la viteza TURBO.

Ți-ar putea plăcea și…