Ocistne-Zelene-Smoothie
Ocistne-Zelene-Smoothie
Toto smoothie je veľmi jednoduché na prípravu, je osviežujúce a obsahuje živiny, ktoré pomáhajú očisť organizmus, a ktoré vám navodzujú pocit zdravia. Ananás, ktorý napomáha boju proti zápalom, kajenské korenie podporuje metabolizmus, ďalej kel a hrušky sú bohaté na vlákninu. Toto jedno smoothie na raňajky vám pomôže zahnať hlad a túžbu po sladkom.
- 1 pohár kelu
- 1/4 pohára uhorky
- 1/2 pohára čerstvého ananásu
- 1/2 hrušky, s jadierkami
- 1 PL citrónovej šťavy
- 1 1/2 pohár kokosovej vody
- 1/4 ČL prášku z kajenského korenia
Pokyny
1
Pridajte prísady v uvedenom poradí a mixujte, kým nebudú hladké.
2
Užite si to!