Očistné zelené smoothie
Očistné zelené smoothie
Toto smoothie je veľmi jednoduché na prípravu, osviežujúce a plné živín, ktoré pomáhajú očisťovať organizmus a navodzujú pocit zdravia.
Ananás podporuje boj proti zápalom, kajenské korenie stimuluje metabolizmus a kel s hruškami dodávajú telu potrebnú vlákninu.
Jedna porcia tohto smoothie na raňajky vám pomôže zahnať hlad aj chuť na sladké.
- 1 pohár kelu
- 1/4 pohára uhorky
- 1/2 pohára čerstvého ananásu
- 1/2 hrušky, s jadierkami
- 1 PL citrónovej šťavy
- 1 1/2 pohár kokosovej vody
- 1/4 ČL prášku z kajenského korenia
Pokyny
1
Pridajte prísady v uvedenom poradí a mixujte, kým nebudú hladké.
2
Užite si to!
