Dokonale vyvážená zmes dobrôt z ovocia a zeleniny.

​​​​​​​
  • 2 1/2 poháre kelu
  • 1            Šalátová uhorka
  • 1            Citrón – ošúpaný
  • 1            Zelené jablko

Nutričné hodnoty

Key feature illustration
Recept: Šťava pre skvelý štart dňaTento recept obsahuje počet porcií: 1
Kalórie: 157,8                                        Celkový počet tukov: 1,3 g      2 %Nasýtený tuk: 0,2 g0,8 %Cholesterol: 0 mg0 %Sodík: 28,1 mg1,2 %Celkový počet sacharidov: 37,2 g12,4 %Vláknina: 8,9 g35,8 %Cukor: 21,2 gBielkoviny: 3,8 g7,7 %​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
Vitamín A: 7,7 %                               Vitamín C: 122,9 %Vápnik: 15,7 %Železo: 10 %
* Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.

Pokyny

  1. 1

    Odšťavujte všetky prísady rýchlosťou HIGH (Vysoká).

  2. 2

    Dobrú chuť!

Zelené smoothie je najlepšie na prečistenie oganizmu
Jahodovo-banánové smoothie
Zelerová šťava
Novoročná zelená detox šťava