• Mixéry
  • Mixéry v plnej veľkosti
  • Odšťavovače
  • Inšpirujte sa
Brand Ambassadors
Celery Juice.PNG

Zelerová šťava

Zelerová šťava nemusí byť zázračným elixírom, ktorý vyrieši všetky naše zdravotné ťažkosti, ale predovšetkým je to osviežujúci nápoj, ktorý si môžete vychutnať so zdravou a vyváženou stravou. Zeler je vynikajúcim zdrojom vitamínov A, C a K, ako aj ďalších esenciálnych minerálov. Stačí pridať vodu, mixovať a pasírovať, pre rýchlu a jednoduchú šťavu, ktorá je veľmi osviežujúca a hydratujúca!

Ingrediencie

  • 3 poháre zeleru, surového
  • 1/2pohára vody
Nutričné hodnoty
  • Recept: Zelerová šťava
    Tento recept obsahuje počet porcií: 1
  • Kalórie: 48,5                                        
    Celkový počet tukov: 0,5 g      0,8 %
    Nasýtený tuk: 0,1 g0,6 %
    Cholesterol: 0 mg0 %
    Sodík: 244,8 mg10,2 %
    Celkový počet sacharidov: 9g3 %
    Vláknina: 4,8 g19,4 %
    Cukor: 4,1 g
    Bielkoviny: 2,1 g4,2 %
  • Vitamín A: 4,4 %                               Vitamín C: 15,7 %
    Vápnik: 13,3 %Železo: 3,4 %
  • * Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.
  • Recept: Zelerová šťava
    Tento recept obsahuje počet porcií: 1
  • Kalórie: 48,5                                        
    Celkový počet tukov: 0,5 g      0,8 %
    Nasýtený tuk: 0,1 g0,6 %
    Cholesterol: 0 mg0 %
    Sodík: 244,8 mg10,2 %
    Celkový počet sacharidov: 9g3 %
    Vláknina: 4,8 g19,4 %
    Cukor: 4,1 g
    Bielkoviny: 2,1 g4,2 %
  • Vitamín A: 4,4 %                               Vitamín C: 15,7 %
    Vápnik: 13,3 %Železo: 3,4 %
  • * Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.

Pokyny

1

Pridajte prísady v uvedenom poradí a mixujte, kým nebudú hladké.

2

Užite si to!

Možno sa vám bude tiež páčiť.