Papaja-kokosov smoothie
Papaja-kokosov smoothie
Kombinacija kremaste papaje, sveže mete in kokosa ustvari osvežujoč in nasiten smoothie. Papaja je bogata z vitamini A in C – s tem receptom pokrijete kar dobršen del dnevnih potreb po vitaminu C! Ingver in meta dodata prijeten »kick« ter hkrati podpirata prebavo. Če imate radi bolj izrazit okus, brez zadržkov dodajte še nekaj ingverja ali metinih listov.
Sestavine
1 skodelica papaje
½ žlice svežega ingverja
4 metini listi
¼ skodelice nesladkanih kokosovih kosmičev
1 skodelica kokosove vode
½ skodelice vode
1 skodelica ledu
Priprava
1. Vse sestavine dodajte v mešalnik po zaporedju s seznama in zmiksajte do gladke teksture.
2. Uživajte!
