Me as a smoothie är ett AI-verktyg som analyserar en persons sociala närvaro och skapar ett smoothie
recept som speglar vem de är, genom färger, ingredienser och textur.
1 portion
• 2 dl mandelmjölk
• 1 banan
• 1 dl päron
• 0,5 dl blåbär
• 1 dl färsk spenat
• 1 skopa vaniljproteinpulver
• 1 urkärnad dadel (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 2 dl havremjölk
• 1 liten banan
• 1,5 dl jordgubbar
• 0,5 dl blåbär
• 1 msk chiafrön
• 1 tsk honung (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din blender.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 2 dl mandelmjölk
• 1 banan
• 1 dl urkärnade körsbär
• 1 dl jordgubbar
• 1 msk kakaopulver
• 1 skopa chokladproteinpulver
• 1 urkärnad dadel (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 2 dl havremjölk
• 1 banan
• 1 dl urkärnade körsbär
• 1 dl blåbär
• 1 skopa vaniljproteinpulver
• 1 tsk honung (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 2 dl kokosvatten
• 1 banan
• 1 dl mangobitar
• 1 dl blåbär
• 0,5 dl färsk spenat
• 1 skopa vaniljproteinpulver
• 0,5 tsk färskriven ingefära
• 1 tsk honung (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 2 dl kokosvatten
• 1 banan
• 1 dl mangobitar
• 1 dl hallon
• 0,5 dl blåbär
• 1 msk havregryn
• 1 skopa vaniljproteinpulver
• 1 tsk honung (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 2 dl kokosvatten
• 1 banan
• 1 dl mangobitar
• 1 dl hallon
• 0,5 dl färsk spenat
• 1 skopa vaniljproteinpulver
• 1 tsk honung (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 2 dl kokosvatten
• 1 mogen banan
• 0,5 dl jordgubbar
• 1,5 dl frysta persikor
• 1 msk havregryn
• 1 tsk honung (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 1 dl grekisk yoghurt (eller växtbaserad yoghurt för mejerifritt)
• 2 dl färskpressad apelsinjuice
• 1 dl jordgubbar
• 0,5 dl blåbär
• 1 msk havregryn
• 1 skopa vaniljproteinpulver
• 1 tsk honung (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 2 dl havremjölk
• 1 banan
• 1 dl ananasbitar
• 1 dl persikoskivor
• 1 msk chiafrön
• 1 urkärnad dadel (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
1 portion
• 2 dl havremjölk
• 1 banan
• 1 dl jordgubbar
• 1 dl persikoskivor
• 1 msk linfrön
• 1 tsk honung (valfritt)
• Is (valfritt)
Lägg alla ingredienser i din nutribullet.
Mixa tills slät (45–60 sek).
Blend, sip, enjoy!
