Unser klassischer Frühstücks-Smoothie ist eine milchfreie Version des Essential Green Smoothie. Er enthält aber auch die sattmachenden Ballaststoffe, die auch in Haferflocken zu finden sind. Du hast vielleicht noch nicht daran gedacht, dass du deine Haferflocken „trinken“ kannst oder? Die Haferflocken tragen dazu bei, dass sich dein Smoothie etwas gehaltvoller anfühlt und eine dickere Konsistenz hat.