Fehérjés reggeli smoothie
Tápláld a tested egy reggeli edzés vagy egy mozgalmas nap előtt ezzel az erőteljes fehérjés reggeli smoothie-val! Ez a bámulatosan édes smoothie nem csupán fehérjét tartalmaz, de kiváló kalcium- és K-vitaminforrás is az erős, egészséges csontok támogatása érdekében. Adj hozzá egy evőkanálnyit az Alapvető szuperételek vaníliás növényi alapú fehérjénkből, ami borsót, sütőtökmagot, és még sok minden mást tartalmaz a fokozott növényi fehérje bevitel érdekében.
Nehézség
Alacsony
Időpont
5 min
Szerző
nutribullet
Összetevők
Adagok
1
2 pohár spenót
1/2 banán
1 1/2 pohár cukormentes mandulatej
1/2 pohár görög joghurt, zsírmentes, sima
1 ek. mogyoróvaj, sótlan, krémes
1/2 tk. őrölt fahéj, őrölt
Utasítások
Step 1
Add hozzá az összetevőket a felsorolt sorrendben, és keverd simára.
Step 2
Egészségedre!
