Reggeli smoothie
A klasszikus reggeli smoothie az Alapvető zöldségek smoothie tejmentes változata, amelyben a régimódi lapított zabpehely telítettség-érzetért felelős rostjai is megtalálhatók. Ugye nem gondoltad volna, hogy akár „meg is ihatod” a zabpelyhet? Segít abban, hogy a smoothie-d teljes táplálékot nyújtson, és sűrű, élvezetes konzisztenciája legyen.
Nehézség
Alacsony
Időpont
5 min
Szerző
nutribullet
Összetevők
Adagok
1
1 pohár spenót
1/2 banán, fagyasztott
1/2 pohár cukormentes mandulatej, vanília
1/4 pohár lapított zabpehely, gluténmentes
1 ek. mogyoróvaj, sótlan, krémes
1 ek. méz
Utasítások
Step 1
Add hozzá az összetevőket a felsorolt sorrendben, és keverd simára.
Step 2
Egészségedre!
