La combinazione di cremosa papaya, menta fresca e cocco rende questo delizioso smoothie appagante e rinfrescante. La papaya, ricca di vitamine A e C, fornisce
la dose giornaliera di vitamina C solo con questa ricetta! Lo zenzero e la menta danno a
questo frullato un tocco in più e aiutano la digestione. Per arricchirlo si possono aggiungere foglie di zenzero o di menta a vostra scelta!".
Ingredienti
- 145g di Papaya
- 15g di Zenzero Fresco
- 4 Foglie di Menta
- ¼ di tazza di cocco in scaglie non zuccherato
- 1 tazza di Acqua di Cocco
- 1/2 tazza di Acqua
- 1 tazza di Ghiaccio
Preparazione
1.Aggiungi gli ingredienti nell'ordine elencato e frulla fino ad ottenere una consistenza liscia
2.Gustalo!