Se está a utilizar um Magic Bullet, o Rx, o 600 ou o PRO, o primeiro passo é sempre o mesmo. Desembale o seu Bullet. Retire todo o plástico, ligue o seu Bullet e aproveite-o.
Veja o que tem no frigorífico e no congelador. O que tem à mão? Digamos que tenha espinafre, banana, gelo, sementes de chia e leite de amêndoa. Comece com as folhas verdes e, depois, adicione as frutas, as sementes e o gelo. Deixe o líquido para o fim.
Sugestões para preparar smoothies:
Já preparou os ingredientes para o seu smoothie, agora é só triturar! Aperte bem a lâmina extratora (a lâmina que veio com o Bullet) ao copo. Certifique-se de que está seguro para que não haja derrames durante o processamento. A seguir, coloque na base com motor o copo com a lâmina colocada. Para fixar o copo, rode-o no sentido dos ponteiros do relógio enquanto o pressiona para baixo, o que o fixa e permite triturar com as mãos livres.
Tenha atenção ao seu smoothie, deve triturar 30 a 60 segundos até obter a consistência adequada. Se algum ingrediente ficar preso ou se tiver parado de se mover, gire o copo no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio para parar e experimente adicionar mais líquido para os ingredientes se movam novamente ou agite o copo para libertar os ingredientes presos. A seguir, fixe o copo novamente e continue a triturar.
Quando o seu smoothie estiver bem processado, pare o Bullet girando o copo no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio. O copo sai, o motor para e o seu smoothie está pronto!
Retire a lâmina, enrosque a anilha para cobrir as ranhuras do copo e tome um smoothie ótimo! É assim simples. Vai levar o seu smoothie consigo? Enrosque uma tampa flip top e saia para a rua.
Os copos podem ser lavados na máquina de louça (tabuleiro superior), mas as lâminas têm de ser lavadas à mão. Lave cuidadosamente a lâmina com água quente e uma esponja, afinal é uma lâmina.
Observe que as juntas nunca devem ser removidas da lâmina. Para obter mais informações sobre as juntas, clique aqui.
Se a base com motor precisar de limpeza, use um pano para limpá-la, mas lembre-se de desligar primeiro o seu Bullet. Se precisar de uma limpeza mais completa, use água morna com sabão e uma escova de dentes para esfregar o interior. Limpe e deixe secar ao ar antes de utilizar novamente.
Quer preparar o seu primeiro smoothie? Clique aqui para conhecer centenas de receitas aprovadas por nutricionistas.
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