Smoothie Verde
| Calorias: 346,6 | ||
| Gordura total:14,3 g | 22 % | |
| Gordura saturada: 1,9 g | 9,7 % | |
| Colesterol:0 mg | 0 % | |
| Sódio: 268,9 mg | 11,2 % | |
| Total de hidratos de carbono:49,5 g | 16,5 % | |
| Fibra: 6,2 g | 24,9 % | |
| Açúcar: 25,1 g | ||
| Proteína: 9,2 g | 18,3 % |
| Vitamina A: 11,9 % | Vitamina C: 21,1 % | |
| Cálcio: 8,8 % | Ferro: 15 % |
| Calorias: 346,6 | ||
| Gordura total:14,3 g | 22 % | |
| Gordura saturada: 1,9 g | 9,7 % | |
| Colesterol:0 mg | 0 % | |
| Sódio: 268,9 mg | 11,2 % | |
| Total de hidratos de carbono:49,5 g | 16,5 % | |
| Fibra: 6,2 g | 24,9 % | |
| Açúcar: 25,1 g | ||
| Proteína: 9,2 g | 18,3 % |
| Vitamina A: 11,9 % | Vitamina C: 21,1 % | |
| Cálcio: 8,8 % | Ferro: 15 % |
Coloque os ingredientes na ordem indicada e triture até ficar homogéneo.
Aproveite!
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Via L. Seitz, 47, 31100 Treviso, Itália
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