Proteínový čokoládový koktail
Proteínový čokoládový koktail
Po náročnom tréningu si doprajte osviežujúci čokoládový proteínový koktail! Rastlinné bielkoviny obsahujú 9 esenciálnych aminokyselín, vďaka čomu je toto smoothie ideálnym zdrojom živín na regeneráciu po cvičení. Vychutnajte si ho s lahodnou čokoládovou príchuťou, a ak milujete spojenie čokolády a arašidového masla, pridajte aj práškové arašidové maslo pre ešte intenzívnejší zážitok z chuti!
- 2 1/2 pohár mandľového mlieka, nesladeného – alebo mlieka podľa vlastného výberu a chuti
- 2 PL práškového arašidového masla – voliteľné
- 1/2 pohára ľadu
Pokyny
1
Všetky prísady pridajte do svojho obľúbeného šejkra a dobre pretrepte, kým sa úplne nespoja.
2
Alebo pridajte prísady v uvedenom poradí do mixéra nutribullet® a mixujte, kým nebudú hladké.
3
Dobrú chuť!
