Proteínový čokoládový koktail

Name: Proteínový čokoládový koktail
Ingredients: 2 1/2 šálka mandľového mlieka, alebo mlieka podľa vlastného výberu a chuti; nesladeného; 2 polievková lyžica práškového arašidového masla, voliteľné; 1/2 pohára ľadu; 2 polievková lyžica čokoládový rastlinný proteínový prášok

Po náročnom tréningu si doprajte osviežujúci čokoládový proteínový koktail! Rastlinné bielkoviny obsahujú 9 esenciálnych aminokyselín, vďaka čomu je toto smoothie ideálnym zdrojom živín na regeneráciu po cvičení. Vychutnajte si ho s lahodnou čokoládovou príchuťou, a ak milujete spojenie čokolády a arašidového masla, pridajte aj práškové arašidové maslo pre ešte intenzívnejší zážitok z chuti!

Náročnosť

Nízka

Dĺžka prípravy

5 min

Autor

nutribullet

Prísady

Porcie

2 1/2 šálka mandľového mlieka, alebo mlieka podľa vlastného výberu a chuti; nesladeného

2 polievková lyžica práškového arašidového masla, voliteľné

1/2 pohára ľadu

2 polievková lyžica čokoládový rastlinný proteínový prášok

Pokyny

Step 1

Všetky prísady pridajte do svojho obľúbeného šejkra a dobre pretrepte, kým sa úplne nespoja.

Step 2

Alebo pridajte prísady v uvedenom poradí do mixéra nutribullet® a mixujte, kým nebudú hladké.

Step 3

Dobrú chuť!