en_promo_RootAwakeningHero.jpg

Uppiggande rotjuice

Börja dagen på rätt sätt med ett renande, uppfriskande glas av rotfrukter

Ingredienser

  • 1     Rödbetor, råa
  • 2     Selleri, rå – stjälkar
  • 2     Morot
  • 1     Ingefärsrot, färsk – 5 cm
  • 1/2 citron – skalad, valfritt

Näringsinformation

Recept: Uppiggande rotjuice
Portioner i detta recept: 1
Kalorier: 108,3                                        
Totalt fettinnehåll: 0,7 g      1 %
Mättat fett: 0,1 g0,6 %
Kolesterol: 0 mg0 %
Natrium: 213 mg8,9 %
Totalt kolhydratinnehåll: 25 g8,3 %
Kostfiber: 7,8 g31,4 %
Socker: 13,2 g
Protein: 3,4 g6,7 %
​​​​​​​
Vitamin A: 69,2 %                               Vitamin C: 48,6 %
Kalcium: 9,3 %Järn: 7,6 %
*Dagliga procentvärden baseras på en kost med 2 000 kalorier. Dina dagliga värden kan vara högre eller lägre beroende på ditt kaloribehov.
Recept: Uppiggande rotjuice
Portioner i detta recept: 1
Kalorier: 108,3                                        
Totalt fettinnehåll: 0,7 g      1 %
Mättat fett: 0,1 g0,6 %
Kolesterol: 0 mg0 %
Natrium: 213 mg8,9 %
Totalt kolhydratinnehåll: 25 g8,3 %
Kostfiber: 7,8 g31,4 %
Socker: 13,2 g
Protein: 3,4 g6,7 %
​​​​​​​
Vitamin A: 69,2 %                               Vitamin C: 48,6 %
Kalcium: 9,3 %Järn: 7,6 %
*Dagliga procentvärden baseras på en kost med 2 000 kalorier. Dina dagliga värden kan vara högre eller lägre beroende på ditt kaloribehov.

Anvisningar

1

Dela betan på mitten för enklare bearbetning.

2

Lägg i alla ingredienserna i TURBO-hastighet för att pressa juice.

Du kanske också gillar.

Recipe_Cleansing-Green-Smoothie_mob.jpg
Rengörande grön smoothie
Recipe_Strawberry-Bannana-Smoothie_mob.jpg

Smoothie med jordgubbar och banan

Recipe_Celery-Juice_mob.jpg
Sellerijuice
Recipe_New-Year-Green-Detox_mob.jpg
Grön detoxjuice för det nya året