ocistne-zelene-smoothie
ocistne-zelene-smoothie
Toto smoothie je osvěžující a velmi jednoduché na přípravu, navíc je plné očistných ingrediencí, které vám dodají pocit znovuzrození! Díky protizánětlivým účinkům ananasu, kajenskému pepři podporujícímu metabolismus, na vlákninu bohaté kapustě a hrušce je toto snídaňový nápoj, který zajistí, aby vás odpoledne nehonila mlsná.
- 1 hrnek kapusty
- 1/4 hrnku okurky
- 1/2 hrnku čerstvého ananasu
- 1/2 hrušky bez jádřince
- 1 polévková lžíce citronové šťávy
- 1 1/2 hrnku kokosové vody
- 1/4 čajové lžičky kajenského pepře
Postup
1
Přidávejte přísady v uvedeném pořadí a rozmixujte je dohladka.
2
Dobrou chuť!