Základní smoothie z bobulového ovoce
Získejte skvělou dávku životně důležitých živin se základním smoothie z bobulového ovoce! Kombinace špenátu, bobulového ovoce, mrkve a dalších ingrediencí bohatých na antioxidanty, spolu se zdravými tuky na podporu srdce, a obsahu lněných semínek vám pomůže cítit se dobře uvnitř i navenek. Abyste ještě více podpořili svou energii a imunitní systém, vyzkoušejte tento recept spolu s našimi základními zelenými superpotravinami!
Obtížnost
Snadné
Doba
5 min
Autor
nutribullet
Suroviny
Porce
1
1 hrnek špenátu
1 hrnek lesních plodů, mražená
1 mrkev
1/4 hrnku ananasu, čerstvého
4 lžičky prášku ze zelených superpotravin
1 polévková lžíce lněných semínek
1/2 hrnku ledu
1 hrnek voda
Pokyny
Step 1
Přidávejte přísady v uvedeném pořadí a rozmixujte je dohladka.
Step 2
Dobrou chuť!
