Celery Juice.PNG
Celerová šťáva možná není zázračným elixírem, který vyřeší všechny naše zdravotní problémy. Přesto je osvěžujícím nápojem plným vitamínů a živin potřebných pro naše zdraví a zdravý životní styl. Celer je vynikajícím zdrojem vitamínů A, C a K, stejně jako spousty esenciálních minerálů. Jednoduše přidejte vodu, rozmixujte a přeceďte – rychle a snadno získáte šťávu, která je velmi osvěžující a hydratující!
  • 3 hrnky řapíkatého celeru, syrového
  • 1/2 hrnku vody
Nutriční hodnoty
  • Recept: Celerová šťáva
    Počet porcí: 1
  • Kalorie: 48,5                                        
    Celkový tuk: 0,5 g      0,8 %
    Nasycené tuky: 0,1 g0,6 %
    Cholesterol: 0 mg0 %
    Sodík: 244,8 mg10,2 %
    Sacharidy: 9 g3 %
    Vláknina: 4,8 g19,4 %
    Cukry: 4,1 g
    Bílkoviny: 2,1 g4,2 %
  • Vitamín A: 4,4 %                               Vitamín C: 15,7 %
    Vápník: 13,3 %Železo: 3,4 %
  • * Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.
  • Recept: Celerová šťáva
    Počet porcí: 1
  • Kalorie: 48,5                                        
    Celkový tuk: 0,5 g      0,8 %
    Nasycené tuky: 0,1 g0,6 %
    Cholesterol: 0 mg0 %
    Sodík: 244,8 mg10,2 %
    Sacharidy: 9 g3 %
    Vláknina: 4,8 g19,4 %
    Cukry: 4,1 g
    Bílkoviny: 2,1 g4,2 %
  • Vitamín A: 4,4 %                               Vitamín C: 15,7 %
    Vápník: 13,3 %Železo: 3,4 %
  • * Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Postup

1

Přidávejte přísady v uvedeném pořadí a rozmixujte je dohladka.

2

Dobrou chuť!