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Puré de manzana

El puré de manzana es una de las mejores formas de introducir a tu bebé en las frutas. Dulce y nutritivo, este sencillo y versátil puré de frutas es excelente con cereales de arroz y purés vegetales.
 

Ingredientes

  • 1 taza de Manzana roja, pelada y sin corazón
  • 1/4 taza de agua

Instrucciones

1

Cuece al vapor o hierve la manzana hasta que esté muy tierna y blanda.

2

Deja enfriar la manzana completamente.

3

Añade ambos ingredientes a la taza corta.

4

Nota: añade menos líquido si deseas un batido más espeso, o más si lo quieres más fino. Para aumentar la cantidad, añade 2 o 3 manzanas y 3/4 tazas de líquido, utilizando el Batchbowl.

5

Enrosca la cuchilla de mezclar Baby en la taza corta.

6

Haz un puré hasta que consigas la suavidad adecuada.

Información nutricional

  • Receta: Puré de manzana
    Porciones en esta receta: 3
  • Calorías: 35,8                                        
    Grasa total: 0,1 g      0,2 %
    Grasa saturada: 0 g0 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sodio: 1 mg0 %
    Carbohidratos totales: 8,5 g2,8 %
    Fibra dietética: 1,4 g5,6 %
    Azúcar: 6,4 g
    Proteína: 0,2 g0,3 %
    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 0,1 %                               Vitamina C: 0 %
    Calcio: 0,6 %Hierro: 0,6 %
  • * Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Tus valores diarios pueden ser más altos o más bajos dependiendo de tus necesidades calóricas.
  • Receta: Puré de manzana
    Porciones en esta receta: 3
  • Calorías: 35,8                                        
    Grasa total: 0,1 g      0,2 %
    Grasa saturada: 0 g0 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sodio: 1 mg0 %
    Carbohidratos totales: 8,5 g2,8 %
    Fibra dietética: 1,4 g5,6 %
    Azúcar: 6,4 g
    Proteína: 0,2 g0,3 %
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  • Vitamina A: 0,1 %                               Vitamina C: 0 %
    Calcio: 0,6 %Hierro: 0,6 %
  • * Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Tus valores diarios pueden ser más altos o más bajos dependiendo de tus necesidades calóricas.

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