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Batido de rambután

¿Buscas una bebida perfecta para refrescarte? Prueba este batido de rambután, pepino y lima. El rambután es parecido a un lichi, pero más dulce y suave, por lo que combina genial con el agua de coco. No te dejes engañar por su aspecto. Una vez que lo pruebes, querrás añadirlo a todas tus recetas tropicales.

Ingredientes

Ingredientes

  • 8 rambutanes sin semillas
  • 1/4 taza de pepino cortado
  • 1 cucharada de zumo de lima
  • 1/2 taza de agua de coco
  • 1 taza de hielo

Instrucciones

Instrucciones

1

Añade los ingredientes según el orden en que aparecen arriba y bátelos hasta obtener una textura semilíquida.

2

¡Disfruta!

Información nutricional

Información nutricional

  • Receta: Batido de rambután
    Porciones en esta receta: 1
  • Calorías: 88,8                                        
    Grasas totales: 0,2 g      0,3 %
    Grasas saturadas: 0 g0,1 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sodio: 44,3 mg1,8 %
    Carbohidratos: 22,4 g7,5 %
    Fibra alimentaria: 0,8 g3,4 %
    Azúcar: 19,9 g
    Proteínas: 1 g1,9 %
  • Vitamina A: 0,1 %                               Vitamina C: 34,9 %
    Calcio: 3,4 %Hierro: 2,1 %
  • * Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.

  • Receta: Batido de rambután
    Porciones en esta receta: 1
  • Calorías: 88,8                                        
    Grasas totales: 0,2 g      0,3 %
    Grasas saturadas: 0 g0,1 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sodio: 44,3 mg1,8 %
    Carbohidratos: 22,4 g7,5 %
    Fibra alimentaria: 0,8 g3,4 %
    Azúcar: 19,9 g
    Proteínas: 1 g1,9 %
  • Vitamina A: 0,1 %                               Vitamina C: 34,9 %
    Calcio: 3,4 %Hierro: 2,1 %
  • * Los porcentajes diarios recomendados se basan en una dieta de 2000 calorías. En tu caso particular, puede que necesites más o menos.

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